Я сегодня была готова визжать от радости, когда увидела отвес!! -600 грамм! и мой вес - 50,6, и я опять увидела нолик второй цифрой! как же мне все-таки нравиться худеть и видеть все эти отвесики с утра

ну а теперь к меню:

Завтрак: яичница из двух яиц с сыром + маленький кусочек Наполеона + две шоколадные конфеты

Перекус: мандарин + груша

Перекус 2: очень маленький кусочек наполеона по-деревенски

я вообще опять хотела на одном завтраке, но после уборки квартиры очень уж захотелось кушать. а потом еще папа купил торт, я не удержалась и попробовала его. хорошо, что это был совсем маленький кусочек.

ну а что будет с питанием в ближайших 2 дня я просто не знаю. завтра я отмечаю день рождение в пиццерии. сидеть и загоняться там по поводу еды я не хочу, поэтому покушаю немного. 31- это пока самый загадочный день для меня в плане еды. в общем, я не люблю загадывать, что будет, то будет

после тортика я поехала делать пред заказ в кафе, тк компания не маленькая и пришлось бронировать столик. а потом я еще зашла в LUSH и купила еще 3 подарка для своих девочек) от ужина мне получилось отказаться.

по-моему, родителям уже просто надоело со мной бороться. они уже привыкли, что я день ем, день не ем, а потом опять день не ем. они просто испытывают удовольствие, когда я много ем. прям ждут не дождутся таких моментов. ну а я что? я как могу борюсь с желанием наесться. в последнее время это не так уж и трудно.

ну а теперь к упражнениям:

на сегодня все) до встречи :)