с утра я была немного в шоке, когда увидела привес всего в 600 грамм. я думала, что будет не меньше килограмма, а тут) и в итоге вес 51,2. много конечно, но в этом я сама полностью виновата. а еще сегодня куда-то делось мое оправдание зажора. у меня нет кд! и меня это пугает. неужели я все испортила бассейном? (обидно ужасно. ну а сегодня я попытала себя сдержать, хотя было необычно трудно.
завтра день рождение, а я так и не достигла цели. мне 18! звучит серьезно, но лично для меня это всего лишь день наступления моей полной дееспособности. с этого дня я могу пойти и спокойно купить билет за границу. и уехать, уехать, уехать, о чем я мечтаю уже давно. были бы только деньги. хотя завтра, конечно, будет достаточно радостный день с кучей поздравлений и пожеланий
ну ладно, а теперь к меню:
Завтрак: чудо творожок с земляникой + конфетка грибочек
Перекус: хурма + копченые кольца кальмара
Ужин: творог+ мандарины
все вместе вышло на 479кк. я вполне довольна.
еще после зачета я поехала в Европейский покупать своим девочкам подарки. такая довольная была, что все получилось. и еще мне очень понравилось ходить одной по магазинам. надо будет обязательно повторить.
теперь к упражнениям:
ну вот, еще 2,5 часа и я стану совсем взрослой! даже не верится…
удачи вам, дорогие мои :)
