7 ШАГОВ К МЕЧТЕ ЗА 7 ДНЕЙ Предлагаем очень простое упражнение-расписание на неделю. ДЕНЬ 1. Осознай свою мечту. Ты ведь не просто мечтаешь о каком-то одном предмете, наверняка вокруг твоей мечты стоят привилегии, которые ты получишь вместе с ней. Запиши в блокнот итоги первого дня, четко сформулировав свою мечту во главе и ниже всё, что ты с этой мечтой получаешь. ДЕНЬ 2. Прочувствуй свою мечту. Проведи день так, как будто у тебя есть все, чего так хочется. Вживись в это состояние. Почувствуй на сколько легко и свободно тебе живется. В конце дня запиши в блокнот свое настроение и ощущения, весь позитив, который ты получил за день. ДЕНЬ 3. Проанализируй свою жизнь, вспомни самые счастливые моменты, вспомни моменты своего триумфа или успеха. Неважно большие это победы или малые, важно что ты их запомнил и они для тебя что-то значат. Постарайся вспомнить как можно больше таких моментов и запиши в блокнот. ДЕНЬ 4. Подумай что у тебя есть. В течении дня собирай по крупицам все, что сможешь найти в своей жизни для достижения своей мечты. Анализируй малое и большое, все что хоть немного может приблизить тебя к твоей мечте. В конце дня запиши все найденные тобой ресурсы в блокнот. ДЕНЬ 5. Составь план по достижению мечты. В течении дня подумай, что тебе необходимо сделать, вплоть до деталей. Найди простые способы достижения своей мечты, если мечта очень большая, разбей мечту на этапы. В конце дня запиши эти этапы в блокнот. ДЕНЬ 6. Сделай первый шаг. Пусть это даже будет очень маленький шаг, просто сделай его. Сделай этот шаг с твердой уверенностью к своей мечте. ДЕНЬ 7. Пролистай блокнот. Посмотри, что у тебя есть четко описанная мечта, ты можешь чувствовать себя отлично уже по дороге к ней, в твоей жизни много побед и у тебя есть многое, чтобы добиться своей цели, а еще у тебя есть план и уже сделан первый шаг!