конечно с утра был привес. +300 грамм, вес - 50,6(( а должна была только худеть. в связи с этим сегодня просидела весь день на яблоках. хотя я что-то начинаю сомневаться, что это принесет мне большую пользу. а так хочется завтра увидеть отвесик побольше…
яблоки я ела в разных видах. я и запекала, и пюре делала, и в обычном виде ела. этот день совершенно не был для меня сложным, потому что съела я не мало. да и часто я ела. на 564кк я съела 1,2 кг яблок. а еще я сегодня выпила достаточно много чая, как и говорится в рекомендации к этому дню.
а так, практически весь день я просидела дома и смотрела "Сплетницу". только на час съездила забрать фотографии, которые забрать не получилось. завтра опять поеду. а еще, мне сегодня привезли очень красивый чемодан) это подарок на др от маминой подруги. я о таком красивом чемодане ооочень давно мечтала!
ну а теперь к упражнениям:
до завтра и всего хорошего)
