Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Занятия
итак…
Приседания-30 р
Наклоны-20р
Махи ногами в сторону-20р
Махи назад-30 р
Пресс-40 р.
Поднятие задницы-20р
3 минуты прыгалок
—-----------------------------------------------------------------
Все это в 3 подхода
Новые заметки пользователя
KOTELYA — †
9
24.12.12.
Вчера 23.12.12. все закончилось.Я не могу описать свое состояние, эти глупые сны из-за которых я сплю 4 часа..Эти надежды, пора их выброс...
11
Пережитый конец света
Ну и что?Всем доброе утро.На часах у меня 12.30 а чудес так и не произошло) ха-ха-ха.Я вчера нажралась как хз кто(вплане не бухла, а еды)
10
Добрый день
На часах 13.52 проснулась, выпила стакан воды с лимоном, съела 5 мендалинок, через 2 часа выаью чайку) Надо заняться горлом еще) Хочется ...
11
ПЕЧАЛЬ
Опять эти реакции и ссоры, опять эти оры, эти "давай, окей, все понятно".Бесит сука.Это не так, это не ставь, еще раз и все иди на хер.Су...
10
Диеты Диеты
Качаться надо больше….Жрать меньше
10
Утро-День
Проснулась я пол 3.Покушала, болит горло, ппц как.Скоро надо покачаться.И позвать кого0нить в т.ц. понакупать вкусняшек.