05 декабря 2012 года в05.12.2012 00:07 0 0 10 1

5.12.12

День 2 - 500 ккал

Вес - 56,0

Салат - 214 ккал

3 кубика шоколада - 69 ккал

3 мандарина - 76 ккал

6 долек шоколада - 124 ккал

яблоко - 79

Итого: 562 ккал

В общем, нормально. Даже не растраиваюсь, что превышаю. Рада, что мне не сложно, как раньше, когда сидела на АВС. А ты не расстраивайся, что сорвалась. Я тоже, когда дома сижу, много ем. Мне помогает книги читать. Читаю и оторваться не могу на еду. Все получится, если постараться, Таня. Мы сможем.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

EATFORLIFE — Это просто Вьюи блог

7

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

20.06.13

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

19.06.13

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

18.06.13

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

17.06.13

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...