Грусть – частый спутник одиноких людей, то, что приходит к нам не в минуты уныния и отчаяния, а тихими серыми вечерами, проводимыми в пустом доме. Что мы знаем о грусти? Только то, что чувствуем, то, что испытали сами или видели в глазах других людей. Но у грусти, как и у любого слова, вхожего в бесконечные толковые словари, есть свое значение.
Грусть – эмоции, имеющие отрицательную окраску. Появляется в моменты большой неудовлетворённости индивида в тех или иных аспектах его жизни. Понятие грусть является антонимом слова радость и синонимом таких слов, как тоска, печаль, уныние, несчастье, скорбь, меланхолия. В состоянии, близком к клиническому, грусть может являться одной из причин депрессии, что влечет за собой частые приступы плохого настроения, меланхолии, нежелание заниматься ежедневными делами, упадок сил. Грусть в искусстве часто становилась источником вдохновения, а также главной в произведении философской составляющей. Целью грусти может быть желание и мотивация индивида меняться к лучшему, идти к поставленной цели.
Прочитали? А теперь перечитайте еще раз, и поймите наконец - грусть дается нам не для того, чтобы загонять себя в клетку отчаяния, а для того, чтобы осознать, в каком положении мы находимся, определить для себя цель и пути ее достижения. Грусть – это не так уж и плохо, хоть раз в жизни грустил каждый, так что ничего страшного в этом нет. А вот доводить себя до состояния депрессии… А оно вам надо? Не цепляйтесь за свои проблемы, не делайте их смыслом своего существования. В жизни всегда есть место грусти, но в ней найдется место и для веселья. А крайности ни к чему хорошему не приводят, и об этом нужно помнить в первую очередь. В минуты грусти думайте о чем-нибудь хорошем, наверняка в вашей жизни есть такие моменты, одно воспоминание о которых делает вас счастливее. Верьте, что проблемы обязательно решатся, нужно только постараться их решить. Верьте в собственные силы, ведь вы способны на многое. Помните, что ничего на свете не стоит ваших слез и вашей грусти. Идите по жизни легко, и удача обязательно постучится в вашу дверь…