День 7 - 300 ккал
Зажор.: (
4 ломтика сыра.
Тарелка супа
кусок хлеба с майонезом
6 "желтых полосатиков"
тарелка картошки под сыром, запеченной в духовке.
Сельдь соленая
Все до 15.00
Тань, ну уж не без срывов.) Сегодня, например, зажор был. Но я стараюсь не давать этому зажору слишком расходиться. Да и без зажоров калории обычно превышаю. Но, если подумать, что 300, что 400 ккал, ну что это, много что ли? А так, результатами я довольна. Худеется потихоньку. Да и сидеть, как ни странно, не сложно.
А ты подожди, пока экзамены закончатся, тогда и начиная худеть. Мне кажется, лучше все внимание сейчас обратить на учебу, а потом уже с новыми силами в путь. :)