Горжусь собой, так как с утра (до завтрака!) я соизволила оторвать свою задницу и зделать зарядку. Так же я сегодня не ела сладкого, из мучного съела один сухарик, а кроме этого салаты, рыбу, говядину и фрукты. Ну еще позволила себе чай с молоком, хотя многие диетологи и советуют отказаться от молока. Спорта конечно нужно больше, постараюсь завтра сделать и силовые упражнения. Хотя тот факт. Что на весах не 61, а 59.7 уже меня не много радует. Ну чтоы будем следить за собой. Еще бы начать спать нормально, а не в 1-2 ночи ложиться спать и вообще было бы супер… Хотя нет, супер будет тогда когда я встану в 7 утра, потому что выспалась, взвешусь, а на весах будет 47.5… Вот тогда будет все супер!!! Ну что ж будем стремиться!