Ну вот мне снова осточертел мой вес! Еще пол года назад я весила 55кг, а потом за месяц я набрала 5кг. Почему? Не знаю. Есть разные предположения, но лишь предположения. Во общем решила вести дневник, кто знает может так будет легче. Раньше у меня был дневник на другом сайте, но что-то мне там надоело, решила посмотреть как тут все работает. Во общем мой идеал это вес в 48 кг и джинсы 36 размера (в России это кажеться 46, не уверенна). Только вот в последнее время я до ужаса обленилась и срываюсь с любой диеты уже на 2-3 день. Но сегодня встретила давнего друга и "по совместительству" моего бывшего который к счастью или горю не скрыл от меня правду и сказал что я не много поправилась. Просто он давно не видел меня без одежды, тогда бы он наверняка заметил что его "не много" это очень мягко сказанно. Так что я в который раз прихожу к выводу что надо худеть. Хорошей диеты я пока что не нашла, думала вернуться на Дюкана или попробовать снова высидеть Протасовку, но для начала я попробую просто есть очень маленьки порциями, конечно исключив сладкое, мучное и жареное на масле (не могу без омлета). Конечно же придется начать заниматься спортом хотя бы тут у меня уже есть программа, но пока что ее не довелось проверить на деле, но думаю любой спорт хорош, главное начать, а там уже будем по ходу дела корректировать если что…. Так что удачки мне, железного на строя, огромной силы воли и бесконечной мотивация до тех пор пока мотивацией не станут сама.