30 ноября 2012 года в30.11.2012 10:59 0 0 10 1

Диета

ПОЕХАЛИ…ДЕНЬ 1!
Диета:"Любимая":
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ALINAAA8 — Это просто Вьюи блог

4

Думаю опять возобновить работу вьюи) Буду заходить через оперу) Пароль не помню) Тут будут фотки)

1

Натянула коньки, встала на лёд. Оттолкнулась. Встала. Оттолкнулась. Встала. Оттолкнулась И ТУТ ПОНЕСЛАСЬ ЛАСТОЧКА ШПАГАТ А НЕТ Я НЕ УПАЛА...

1

Я ни когда не забуду ни чего что нас связывало. Ни одно слово когда-либо сказанное тобой мне не будет забыто. Ни одно сообщение, написанн...

1

ХОЛОПЬЕ ЭТО ДЕЛО - ВСЕ КАНИКУЛЫ ВК СИДЕТЬ, А Я ЦАРЬ - пойду на каток!

1

не важно, сколько ты знаком с человеком. главное, кем он для тебя стал.

1

Сто друзей - свидетельство добродушия, а сто врагов - свидетельство успеха.