30 ноября 2012 года в30.11.2012 10:59 4 0 10 1

Диета

ПОЕХАЛИ…ДЕНЬ 1!
Диета:"Любимая":
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ALINAAA8 — Это просто Вьюи блог

13

Думаю опять возобновить работу вьюи) Буду заходить через оперу) Пароль не помню) Тут будут фотки)

10

Натянула коньки, встала на лёд. Оттолкнулась. Встала. Оттолкнулась. Встала. Оттолкнулась И ТУТ ПОНЕСЛАСЬ ЛАСТОЧКА ШПАГАТ А НЕТ Я НЕ УПАЛА...

9

Я ни когда не забуду ни чего что нас связывало. Ни одно слово когда-либо сказанное тобой мне не будет забыто. Ни одно сообщение, написанн...

9

ХОЛОПЬЕ ЭТО ДЕЛО - ВСЕ КАНИКУЛЫ ВК СИДЕТЬ, А Я ЦАРЬ - пойду на каток!

10

не важно, сколько ты знаком с человеком. главное, кем он для тебя стал.

10

Сто друзей - свидетельство добродушия, а сто врагов - свидетельство успеха.