29.11.12

День 4 - 400 ккал

Вес - 56,5

С утра так голова болит, а мне на олимпиаду сегодня ехать…

Рыба - 98 ккал

Зажор.: (
Вафля, 3 поварешки ухи с майонезом, 2 куска хлеба с майонезом. Это до 14.30.

Еще:
Яблоко

2 куска горбуши на пару

Это до 5.

В 19. 00 еще яблоко

Блог

EATFORLIFE
Это просто Вьюи блог

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...