28.11.12

День 3 - 300 ккал

Вес - 56,9

Таня, у меня Женя не знает, что я на диете сижу. Ты мне в контакт об этом не пиши, пожалуйста.)

Картофель в мундире - 74 ккал

Овощная смесь - 64 ккал

Кусок хлеба - 106 ккал

Рыба - 169 ккал

Итого: 413

Превысила конечно…но, 400 ккал - это, в принципе, немного. Хотя нужно заканчивать с превышениями.

Еще вечером вафлю съела

Блог

EATFORLIFE
Это просто Вьюи блог

6.07.13

Попробую тоже сесть, но каллории буду считать приблизительно. 4 ст. ложки картошки жареной - где-то 150 гр(по масимуму беру) = 450 ккал.

9

200 гр вареной кукурузы с чесночным соусом + 2 ст. ложки тертого сыра. Салат крабовый, 150 гр. Пирожное "Муравейник".

11

Попкорн соленый, 1л. 30 гр сахара. Салат:5 редисок, шпинат, руккола, салат, чайная ложка масла. Початок кукурузы вареной. ...

9

Попкорн соленый 1,5 л. 1 слива. 2 ст. ложки сахара. Вот приехала домой, жутко хочу есть. А есть нечего, съела кусок хлеб...

8

Вышла на работу, домой приезжаю поздно. Буду вечерами отписываться, постараюсь вьюви не забрасывать. 220 гр суши(12 шт.). Со...

7

Так я сегодня была у подруги, она говорит, что я вообще не выгляжу на 63 кг. Да я и сама вижу, что что-то тут не так. Вроде везде все под...