27 ноября 2012 года в27.11.2012 17:33 16 0 10 1

попробую начать. сто раз начинала, но срывалась. у меня все получится. теперь

Диета:"Любимая": За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца.
Перекус: фрукт
Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой)
Перекус: фрукт
Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

CARINECAT — береги себя

26

50 вопросов, которые освободят ваш ум Это пятьдесят вопросов, которые должен задать себе каждый человек. На эти вопросы нет правильных ...

20

ищу админку!

друзья, нам очень-очень нужен администратор для наполнения альбомов картинками по тематике паблика. мы ищем добросовестного и доброго че...

22

http://ask.fm/cherry1bomb позадавайте вопросов. скуучно:(

21

4000 км.

сегодня в 4 утра я поехала в аэропорт. провожать Кристину. Алматы - Белгород. Apple city - White city. этот город забрал уже троих чел...

16

20 полезных советов для самосовершенствования

1. Ходить по ступенькам. Поднимаясь по лестнице, человек сжигает 11 калорий в минуту - именно столько ты бы потратила, бегая трусцой. 2...

20

05.12.12. , 23:05

нет, ну все. нафиг диеты, я не умею на них держатся. до 20.12 надо срочно похудеть. вот у меня есть ровно две недели. 14 дней и я завтр...