Как принято говорить: "Ты то, что ты ешь". В последнее время стараюсь придерживаться этого правила. В принципе всякой вредности, как чипсы, сухарики, газировка я стараюсь не употреблять и так, но хочется держать себя в форме, поэтому не жру булки и сладости. И я это уже не в первый раз говорю. Еще несмотря на мое стремленияе вести здоровый образ жизни, а значит правильно питаться, я совершенно плевала на распорядок приема пищи в день, что на самом деле важно. Именно по этой причине я не буду конкретно расписывать, что елось на завтрак, обед и ужин, потому что у меня такого не существует.
Итак мой хавчик на сегодня: геркулесовая каша, тушеная капустка, куриное филе, 2 яблочка, кусочек какого-то мяса, сыыыыр^^, еще 2 яблочка, салат из помидоров и еще одно яблочко. А напитки говорить надо? На всякий случай это была минеральная вода и зеленый чай. Но день еще не закончен! Я точно еще заточу пару яблок. Пробежала глазами по написанному и вздрогнула, неужели я и правда все это ем? Если честно, мне уже снятся пироги. *Дин Винчестер стайл* Но оно того стоит.
