Итак, начну!
все началось в далеком августе 2010.я тогда шла в 10 класс. в какой-то момент я увлеклась моделями и модой. но из зеркала на меня смотрела девушка отнюдь не модельной внешности. при росте 164 я весила 57-58 кг. не смертельно конечно, но хотелось выглядеть лучше. к выпускному в 9 классе похудеть не получилось, и я решила начать с начала 10 класса. никаких особых диет не придерживалась, потому что родители не разрешали. собственно, они и сейчас ругаются, когда я не ем. но вернемся в 2010 год. В общем, я решила просто ограничить себя в питании и начать делать различнее физ упражнения. в итоге к Новому году я весила 53 кг. неплохо для начала)
Затем все немного затормозилось и до апреля 2011 я похудела только на кг, затем этот вес держала до мая. В мае у меня уже получилось сбросить вес до 50 кг. Затем я уехала отдыхать на 1,5 из Москвы и все стало гораздо сложнее. За мной был устроен чуть ли не тотальный контроль. Куча лекций про анорексию и ее последствия. в итоге я вернулась к началу августа в весе 51,5.
Затем я много гуляла и у меня получилось довести вес до 49,2. эту цифру я запомнила хорошо, потому что именно она стоит в моем диспансерном листе и именно с нее начались тотальные скандалы насчет моего питания.
Однако до 49 кг в августе я не приблизилась и 1 сентября 11 класса встречала в весе 50 кг. Затем в ноябре были самые лучшие две недели для моего похуданий! Я смогла сбросить вес до 48 кг) О! это были лучшие времена!! Мне все говорили, какая я худая! Это было безумно приятно!!! моя талия была в объеме всего 55 см) но с таким весом и пришли проблемы. за тот год я подросла на два см, то есть мой рост стал 166см, а вес 48 кг. самым ужасным было то, что у меня пропали кд. вот у меня дома истерики творились.
А потом наступил новый год. и за время праздничных каникул я набрала до 50,5 кг. Ох, сколько я не пыталась сбросить этот вес, но у меня ничего не получалось(
Ну а потом наступил февраль и с семьей уехала отдыхать в пансионат. Там я просто ушла в отрыв. Забыла сказать, дома я ела строго не позже 17:30. если ужин грозил быть позже, то я отказывалась от него. ну а в этом пансионате ужин был гораздо позже, а родители не разрешали от него отказываться. да я и сама ушла в ужасный отрыв с этой едой. Надеялась, что спорт сможет все сбить. Но не тут-то было и через 10 дней я вернулась с привесом в 3,5 кг! О, это был просто ужас. Чуть ли не истерика. Но я верила, что смогу все это быстро сбросить.
В этот момент куда-то пропала вся моя сила воли. я просто не могла взять себя в руки и отказаться от еды. у нас с классом была традиция пить чай со сладостями в классе. к концу года мы это стали делать все чаще и чаще. в итоге у меня так и не получилось ничего толком сбросить. как только мой вес достигал 52 кг, он потом мгновенно взлетал до 54. обещанные нервы на экзаменах не сожгли ни грамма (в итоге к выпускному мой вес был 53 кг. я не скажу, что это было так уж ужасно, точнее я себе там даже нравлюсь, что очень странно.
После ЕГЭ мне предстояли еще внутренние экзамены в вузах. поэтому все дни напролет я сидела дома и готовилась, а следовательно и ела. вес мой так и задержался на отметке 54. после всех этих ужасов мне удалось похудеть до 51,5. ну а потом опять порочный кпун и я набрала до 54. в и тоге в августе в Испанию я поехала в весе 54(
и свое первое 1 сентября в вузе я встречала в 54 кг. потом мне все таки удалось похудеть до 52, но ужасные срывы на выходных все возвращали обратно. потом в какой-то момент у меня встала обменка. ела я совсем немного (легкий завтрак+яблоко на перекус+йогурт на обед, без ужина), а вес не уходил.
в итоге я рещила питаться нормально и обедать в кафешках+ периодически даже ужинаю. но сейчас у меня появилась новая пробдема.мои зажоры после универа. в этот четверг я просто не могла остановиться. ела и ела, ела и ела. и все это было сладкое да еще и белый хлеб ела(
В итоге на 17 ноября мой вес составляет 54,7 кг. до своего совершеннолетия, до которого осталось месяц и неделя, я обязана весить 49 кг! а это значит, что мне нужно сбросить 5 кг!
блог я создала для мотивации. завтра выложу свои параметры и может быть фотку. буду писать свой рацион и свои победы!
Пожелайте мне удачи!!!