День 1, 2, 3: Завтрак - 1 вареное яйцо, Обед - 175 г творога, Ужин - 175 г творога.

День 4 - стакан отварного риса.

День 5 – 6 отварных картофелин.

День 6 – 1,5 кг яблок.

День 7 – 2 пачки обезжиренного творога.

День 8 – 1 л любого сока

Дни 9-15 - Завтрак: 100 г обезжиренного творога/яйцо, обед: 200г отварной рыбы/курицы, фрукт, ужин: стаканчик натурального белого йогурта, кусочек черного хлеба.

Я ТАК устала. Вещи начали грузить сегодня уже в 8 утра, в 9-30 они были уже на новой квартире. Полдня домывали кухню и мыли ванную. Вещи еще стоят наполовину неразобранные. Повесили занавески, поставили цветы и уже уютненько так. Попиваем чаек на новой кухне ^^
Мой завтрак: 1 вареное яйцо
Обед: 200г отварного карася, яблоко
Ужин: стаканчик белого йогурта, 50г черного хлеба.
Очень сытно, и голод не распирает.

Пошла я дальше вещи распаковывать :) всем мир)