ИНГРЕДИЕНТЫ 2 средних свеклы 2 морковки 1 луковица 1 яблоко маринованные огурчики 100 гр. квашеная капуста 100 гр. белая фасоль 200 гр. зеленый горошек 200 гр. сок 1/2 лимона масло грецкого ореха 1 ст.л. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Отварите до готовности свеклу и морковь. Подготовьте лук: мелко нашинкуйте, залейте лимонным соком и маслом грецкого ореха. Оставьте для "пропитки". Нарежьте кубиками: свеклу, морковь, яблоко. Мелко покрошите маринованные огурчики. Промойте квашеную капусту. Смешайте все ингредиенты. Наш диетический винегрет готов) Приятного аппетита! – BYVITKA, Личное

2

вот наконец-то появилось время, а главное смысл написать сюда, так как всю эту неделю на диете я не сидела, были срывы как незначительные...

2

+ яблоко 200 гр = 100 кл

2

ну что ж, обед ! сегодня даю волю всему, сьела на обед 55 грамм курицы, вареной = 100 кл, затем 100 грамм тушеной капусты = +- 100 кл. да...

2

ДОБРОЕ УТРО ! :) я продолжаю не сдаваться, снова диета !) и так с утра мои привычные и любимые хлопья :)

2

всё было хорошо, на ужин сьела как и должна была хлопья, но зато потом пиздец ! просто полный срыв ! не много тушеной капусты, немного кв...

1

пф, если ты так делаешь, так откликаешься на мои прозьбы, я вообще есть не буду.

Комментарии