Это просто Вьюи блог

вот наконец-то появилось время, а главное смысл написать сюда, так как всю эту неделю на диете я не сидела, были срывы как незначительные так и крупные, ВООБЩЕМ МНЕ СТЫДНО ЗА СЕБЯ >< ну что было то было, ведь главное не сдавать и пробовать заново ! и так, наближаеться праздник, 10 октября день рождение дедули, и как вы поняли срыва просто не избежать, так как будут самые любимые блюда, которые готовятся по праздникам, так вот я конечно же позволю себе поесть, буду стараться есть меньше! ну так вот, а всю эту неделю до 10 числа хочу просидеть на гречке, вот буду есть гречку иногда кефир овощи ну и я блоки :)

посмотрим что получится !)
ВООБЩЕМ УДАЧИ МНЕ !))

+ яблоко 200 гр = 100 кл

ну что ж, обед ! сегодня даю волю всему, сьела на обед 55 грамм курицы, вареной = 100 кл, затем 100 грамм тушеной капусты = +- 100 кл. дальше один помидор 80 гр = 15 ккалорий.

И ТОГО ОБДЕ: 215 ккал.

ДОБРОЕ УТРО ! :)

я продолжаю не сдаваться, снова диета !) и так с утра мои привычные и любимые хлопья :)

всё было хорошо, на ужин сьела как и должна была хлопья, но зато потом пиздец ! просто полный срыв ! не много тушеной капусты, немного квашеной, потом пару ложек варенья. ну и у Даши съела два кусочка пиццы, и печенько ! БЛЯТЬ Я НЕНАВИЖУ СЕБЯ ! но завтра снова на диету, нельзя сдаваться !

пф, если ты так делаешь, так откликаешься на мои прозьбы, я вообще есть не буду.

я это сделаю, я дойду до цели, что бы ты потом смотрел и жалел !

Всё, я доела гречку, яблочко, теперь буду ждать вечера, и кушать хлопья любимые :)

не могу понять, толи хочется кушать толи нет, но пойду всё таки доем гречку и помидорку !)

что бы потом на ужин поесть хлопья)

перекус, яблочко 225 гр = 104 ккал.

разделю на два раза)

ИТОГ ОБЕД: 159 ккал.

12.30 у меня обед !)

подходит время к обеду, и накоец-то решила что буду кушать !)

слопала, теперь сижу и не могу понять наелась или нет ?! но больше есть не буду :)

с меня хватит и этого ! теперь буду думать что можно скушать на обед :)

10.15 МОЙ ЗАВТРАК ! :)

УРА !)