И пусть в голове беспощадно вертится все плохое, прокручивая разговоры и т.п.. Я начинаю понемногу прекращать сильно расстраиватся из-за ерунды, даже если после моего рассказа об этой ерунде кто-то неподдельно удивляется и говорит: "Кооошмар, как же так? И как ты? А что ты будешь делать?". Я стараюсь, потому что этого хочу. Я и так слишком нервная и вспыльчивая, чтобы еще терять голову от того, что не является глобальной проблемой.