21 октября 2012 года в21.10.2012 09:19 0 0 10 3

Не думала, что мне так просто будет выдержать первый день. Обычно первые 2-3 дня это уговоры самой себя, а потом уже легче. А я совершенно спокойно кушала свой творог, не думая о другой еде. И сейчас я хочу именно диету, а не какую-нибудь вкусняшку. Вот что значит появилась настоящая мотивация. Сегодня тоже белковое меню: Завтрак - 1 вареное яйцо, Обед - 175 г творога, Ужин - 175 г творога. Сейчас позавтракаю и работу работать отправлюсь. Всем хороших выходных, не таких как у меня)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

23

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

27

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

27

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

23

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

24

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

25

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .