Я воспряла духом. Хватит жрать. Это не приносит мне радости. Чувство голода делает счастливее, честное слово. Расписала себе питание на 15 дней вперед. Значит так. Первые три дня белковые:

День 1, 2, 3: Завтрак - 1 вареное яйцо, Обед - 175 г творога, Ужин - 175 г творога.

День 4 - стакан отварного риса.

День 5 – 6 отварных картофелин.

День 6 – 1,5 кг яблок.

День 7 – 2 пачки обезжиренного творога.

День 8 – 1 л любого сока

Дни 9-15 - Завтрак: 100 г обезжиренного творога, обед: 200г отварной рыбы, фрукт, ужин: стаканчик натурального белого йогурта, кусочек черного хлеба.

Вот так. Я снова в борьбе. Хотя… я не борюсь больше с собой. Я просто знаю чего хочу, а главное, я теперь знаю, для чего мне это надо ;)