Не отвечать агрессивностью на агрессивность (агрессивность - своего рода психический кашель, способствующий распространению инфекции; кашляя сами - вы подталкиваете кашлять других).
Если собеседник ведет себя неадекватно - загляните ему в глаза, и возможно его сознание, настоящее "Я" выйдет из подполья.
Учитесь управлять своим воображением, ибо в противном случае вы станете легкой добычей психических вирусов.
Не вступайте в случайные: нет не связи, а эмоциональные отношения (например в общественном транспорте не вздыхайте со случайным собеседником о проблемах бытия).
Занимайтесь периодически "психическим голоданием" (раз в 1-2 недели не спите вообще целые сутки (если вы эпилептик - вас это не касается)).
Просто уходите от общения с неадекватными людьми.
Не ставьте себя выше/ниже других людей, говорите себе, что вы другой, и это, и только это будет правдой.
Не действуйте чисто наперекор другим людям - это "ловушка дьявола".
Не мыслите категорично и не считайте себя самым умным.
Ходите периодически к психологу, но только проверенному и желательно классической ориентации (не психоаналитик и т.д.).