26 сентября 2012 года в26.09.2012 19:28 1 0 10 1

Держите себя под контролем!

часто срывы в питании объясняются тем, что "я не могу контролировать свой ночной аппетит"; "мне трудно заставить себя отказаться от сладкого"; "я не в состоянии оторваться от любимого блюда"; "мне и так приходится себе во многом отказывать, так хоть поем по-человечески!".

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

LLLLLLOLLLLLL — Похудей же!

66

Идея такова:слать друг другу письма, посылочки между 2-мя странами или городами..Люблю ждать посылки/письма и т.д, это самое приятное ожи...

59

Возвращение блудного пупсика

Долго я тут не писала, вроде как время не находила, а тут оппп и куча времени :) вернемся к той теме с похудением. Худею уже 8 дней, но э...

62

Я так скучаю по тебе..

Я просто хочу встречи с тобой, но никак мы не можем увидиться.. Ты мне стал дорогим и нужным. Такой нежный, дорогой и просто чистый челов...

61

Долго я тут не писала, вот наконец-то собралась ☺️Можно начинать программу по сжиганию жира и самодисциплины. Теперь тренировки, трениров...

58

Еху

Утро добрым бывает, особенно, если у тебя отвес -1,5кг: О Сама поверить не могу, но мотивирует больше, как обычно буду вечером отписыват...

59

Цель

Вот и наступил вечер ;) Только вернулась с пробежки 1ч20 минут примерно 11-12 км, обожаю бегать, без этого я не смогу жить!! Завтра начин...