Я думаю я наконец взяла себя в мои жирные загребущие ручонки.
4 день диеты сегодня. ООООХ после фанатизма, булимии и потом вообще хер знает чего- это достижение!
1д. разгруз на твороге обезжиренном
2д. яблоки
3д. шоко
4д. з-яйцо, ломтик сыра, кофе. о- минитворожок(крутое вообще название). у- минитворожок. Честно говоря этот день придумала сама. Просто на белках+ о этот неимоверный спорт. Ноги должны уходить.
Завтра думаю тоже что-то с творогом и яйцами или т. или я. замутить.
Ощущение, что если я сегодня вечером никуда не выйду хотя бы просто покурить, я сорвусь на каком- нибудь яблоке. если конечно оно ПЕРВОЕ что попадется мне на глаза..