Миниатюрная девушка с хорошей фигурой.
НЕЛЬЗЯ: картошка, свекла, виноград, рис, морковь, банан, есть фрукты и овощи после 5 вечера, нельзя есть продукты в составе содержащие сахар!!! Нельзя хлеб и что-то мучное.
МОЖНО: тушёные овощи, мясо, курицу, рыбу, НЕ ЖАРЕНОЕ!!! А на пару, тушёное, варёное.
Можно много есть курицу и рыбу! Перед сном варите два яйца и съедай ТОЛЬКО БЕЛОК, желток выкидывай, прям за пол часа до сна.
С утра кефир.
Пейте много воды БЕЗ ГАЗА.