6 основных правил Зоны Выигрыша:
1. Правило Зеркала
Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают аспекты моей собственной личности, часто не осознаваемые мною. Например, если кто-то мне хамит, значит, я сам в душе готов нахамить. Так что обижаться не на кого
2. Правило Выбора
Я понимаю и осознаю, что всё происходящее в моей жизни - есть результат моего собственного выбора. Так что не к кому предъявлять претензии. Автор своей судьбы - я сам
3. Правило Ответственности
Я готов взять ответственность за свой выбор и отказаться от любых самооправданий - они бесполезны
4. Правило Погрешности
Я осознаю погрешность своих мнений и суждений. Привязанность к чувству собственной правоты рано или поздно приводит к личной катастрофе. Кто свято верит в свой образ мира, тот не видит реальный мир
5. Правило Соответствия
Я имею ровно то, и ровно столько, чему я соответствую - не больше, не меньше, касается ли это отношений, должности или денег. Так что все мои претензии бессмысленны. Зато, когда меняюсь я - меняются и обстоятельства
6. Правило Присутствия
Здесь и сейчас! Прошлого нет, потому что его уже нет. Будущего нет, потому что его еще нет. Привязанность к прошлому приводит к депрессии, озабоченность будущим порождает тревогу. Пока я жив - я бессмертен. Есть повод порадоваться
6 основных правил Зоны Поражения:
1. Правило Зеркала
Я критикую и осуждаю других, то есть пеняю на зеркало
2. Правило Выбора
Я предъявляю претензии к миру вместо того, чтобы осознать происходящее со мной как результат моего выбора и ничьего иного. Причина происходящего со мной - кто или что угодно, только не я
3. Правило Ответственности
Я отказываюсь от собственной ответственности за происходящее со мною и стремлюсь переложить ее на других людей или на обстоятельства. Я иждивенчески ожидаю, что кто-то придет ко мне и подарит мне счастье
4. Правило Погрешности
Я категорично убежден в собственной правоте и верю в безоговорочную истинность своих концепций, мнений, установок
5. Правило Соответствия
Я предъявляю притязания и претензии на то, чему не соответствую, то есть я хочу обладать тем, что мне не принадлежит
6. Правило Присутствия
Я привязан к опыту прошлого и постоянно оглядываюсь назад…