Вес - 53, 8.
Сегодня сходила в больницу, пришли результаты анализов. Сказали, что кровь очень плохая, т.к. соя высокая. Нужно пять дней принимать антибиотики, потом повторно кровь сдать. Сделала рентген еще, чтобы пневмонию исключить. Собственно, ее нет. Еще сегодня в больницу пойду.
А по Синди я занималась вчера первый день. Хотя, вообще еще занималась по ней, когда с 69 до 63 кг худела. Мне отже очень нравится она. Сегодня все мышцы болят.) Особенно ноги, они вообще трясутся, при малейшем напряжении.)))
А я, кстати, даже разницы не вижу между собой сейчас и собой в 58 кг.))
Хотя, ты права, мне нужно просто подтянуть фигуру. Хутеть больше не буду. Ты открыла мне глаза.)) Ведь на деле-то меня смущает только дряблости и обвислости. Ну, еще на животе жирок, конечно.))
Вывод: Главное кушать нормально, правильно. И не голодать. + приводить в тонус тело.
З.Ы. Хотя не знаю, как сегодня буду заниматься, болит все.)))
13.10
- яблоко
- 2 гренки
- 4 драника
16.20
- яблоко
17.40
- кусок хлеба
- салат (5 помидорок, ст. ложка масла оливк-го, кунжут)
20.30
- 2 печеньки.: (((( (
Обруч 15 мин. Завтра поеду к Жене, возможно, не отпишусь