Любите спорт. Потому что порой в ритме городской жизни мы совершенно забываем про себя. Куда-то бежим. Зачем? даже так: за Чем? :) я не говорю, что стоит остановиться. нет. просто приостановитесь. не стоит так нестить. бездумно, куда-то в даль. А всегда настроиться на нужный лад вам поможет спорт. и хорошая музыка. ведь это совсем не сложно, всего лишь полчасика в день уделять себе. ВЫЙДЕТЕ НАКОНЕЦ ИЗ ВК! делайте пару упражнений. бегайте по утрам. А вы знаете, какое потом настроение после утренней пробежки? Нет. не усталость вовсе. Это заряд энергией и хорошим настроением.
Запутались? Ничего не получается? Сон - лучший способ от всем проблем. Но не всегда же валяться на диване, согласитесь? Поэтому пресс, приседания, прыжки, бег, велосипед, usw. существует море упражнений! Так что занимайтесь спортом!
ах да. и еще одно. никогда не забывайте о своих родителях. они подарили вам жизнь. ♥