Товарищи, а до меня дошло.
Вся эта шняга, вся эта резкая тяга рассуждать о жизни несусветной называется двумя словами: осенняя хандра.
То, чего я так боялась. Вот почему я терпеть не могу осень. Потому что в том году то же самое было. Вот абсолютно.
Хочется кричать? Плакать? Спать? Кажется, что вроде бы как всё нормально, но, блять, как же всё достало? И никто не поймёт? Даже рассказывать никому не хочется? Проще немного поныть и натянуть улыбку?
Поздравляю, симктомы налицо.
Порывшись немного в интернете, получаем следующее.
Главная причина осенней хандры – отсутствие солнца.
Солнечное голодание снижает наш жизненный тонус. Мы становимся вялыми, заторможенным, испытываем эмоциональный дискомфорт. Ничего и никого не хочется!
Старайтесь удлинить световой день! Самый большой заряд солнечной энергии мы получаем на восходе солнца. Вставайте пораньше, распахните шторы, посмотрите, как появляются первые лучи солнца.
Нда. Идите в жопу со своим "пораньше". Итак весь день только о том, как бы поскорее поспать и думаешь.
Крепкий, здоровый сон жизненно необходим в любое время года! Ложитесь спать пораньше, отложите все дела на утро, ведь сон до полуночи – самый полезный.
Не, ну и где логика?
Чтобы восполнить дефицит сна в течение рабочей недели – высыпайтесь в выходные! Даже если вам пришлось рано встать в субботу – найдите пару часов для дневного сна. Днем рекомендуется спать до 16 часов.
16??? 16??? оО. Для меня 8 - это радость несусветная.
Вы совершенно напрасно залезли с головой под одеяло, в надежде просидеть там до зимы! Скука – это верная подруга осенней хандры, и она с удовольствием доведет вас до депрессии, если будете потакать ей!
Давайте лучше найдем вам увлекательное занятие, чтобы осень пролетела незаметно!
А давайте головой об стенку биться, очень увлекательное занятие!
Это особая осенняя хандра. Называется «хандра трудоголика». Чтобы от нее избавиться, нужно потратить осенние месяцы с пользой: записаться на тренинг, освоить новую профессию, повысить свою квалификацию или подтянуть английский…
…и в конечном счёте завалить экзамены. Спасибо.
В идеале было бы здорово поехать в отпуск! Лежать на солнечном пляже, купаться, загорать, пока родную страну накрывает холодным циклоном.
Вот за эту фразу вообще убить автора.
Если ваше сердце свободно, то настала пора действовать! После лета вы хороши как никогда – самое время знакомиться, флиртовать и назначать свидания в уютных кофейнях! Оглянитесь и посмотрите, какие мужчины вас окружают? Вдруг рядом окажется хороший собеседник, верный друг и классный любовник (А если повезет, то в одном лице) ? Кроме того, у вас сильная мотивация – зимние холода провести в теплых мужских объятьях!
Вы сами- то поняли, что сказали? Любовь-всегда морока и трёпка нервов. Нихрена она не поможет от хандры.
Наши друзья и близкие имеют удивительную способность повышать нам настроение даже одним своим присутствием! Если у вас на душе скребутся кошки, одолевают проблемы, расскажите своим друзьям о них, и вам сразу станет легче! Одна голова хорошо, а две – лучше! На дружеском совете решение найдется быстро!
1. А оно им надо? 2. А у них не так же?
Когда вы начинаете заниматься спортом, вы достигаете двойного эффекта: во-первых, улучшается работа мозга, а во-вторых, вы обретаете красивую фигуру.
Очень часто психотерапевты в курс лечения пациентов, страдающих депрессией, включают утренние пробежки.
Ага, в пальто и шапке. Ооочень по-умному.
Если я не убедила вас вылезти из-под одеяла, то хотя бы затащите туда своего любимого!
Также как и спорт, секс способствует выработке гормона радости (эндорфина). Чем больше эндорфина в крови, тем сильнее иммунитет! Не хотите чихать и кашлять – тогда занимайтесь сексом! Кроме того, сексуальная активность продлевает жизнь: те, кто занимаются любовью регулярно (не меньше 2-х раз в неделю), живут гораздо дольше тех, кто вспоминает о сексе менее раза в месяц.
Ха. Ха-ха-ха.
В основе всех позитивных изменений в нашей жизни – желание! Чтобы избавиться от осенней хандры, нужно этого очень желать! Не стоит замыкаться в себе и ждать, когда это состояние пройдет само собой! Ищите позитив во всем, и тогда он сам будет находить вас, ведь столько всего в жизни может доставить нам радость.
Тёть, ты чё курила? ХУЁВО ВСЁ, какой позитив?
В общем, товарищи, один выход у нас. Зиму ждать. Благо, пол осени уже прошло. Лично я этим и займусь.