На модельной диете мне сидеть понравилось.Сильно злой из-за еды я не была, т.к. творог и зеленый чай очень люблю.Утром, конечно было тяжеловато питаться практически "ничем", но я скрашивала одиночество своего желудка морковкой или яблочком.Мне кажется, если похавать невтерпеж, то не съесть фрукт или овощ-это какое-то насилие!Мы же растущие организмы!
Граммулировки я сильно не соблюдала, ела творога столько, сколько мне хочется и пока не наемся.Вообще советую, как только проснулись выпить стаканчик-два холодной водички.Это помогает уменьшить аппетит, разбушевавшийся за ночь.впоследствии я еще приведу советы, как укротить аппетит.
А сейчас фотки, как из невкусного обезжиренного творога сделать вкусняшку (но на вид блювотинку). Ахахах