Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель))
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель))
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Новые заметки пользователя
BLADRUNKBLA — Это просто Вьюи блог
1
20 минут обруч - точеная талия 20 минут пресс - плоский животик 20 минут отжиманий - подтянутая грудь 20 минут приседаний - стройные н...
1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЮСТА ……………………………… 1. Классическое отжимание на...
0
ОТ РАСТЯЖЕК: …………………. 2 столовые ложки оливкового масла + 20 капель апельсинового масла. Же...
0
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА: ………………………………………&...
0
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм. 1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощн...
1
— Я ещё маленькая, nонял?! - Понял, маленькая моя*