Да-да-да. Как говорится и я туда же.
Сажусь на диету.
Не просто на диету а на английскую стройность.
Так что это вам не хухры мухры.
Что бы быть такой же стройной как и баба выше)
Собственно вот она:
Первые два дня:
2 ст. молока, 2ст кефира,2 ст. томатного сока.
Вторые два дня:
Завтрак:
Кусок хлеба с тонким слоем масла и ч.л. меда.
Обед:
100 г. отварной курицы или овсянка.
Ужин:
Два вареных яйца.
Последние два дня:
Завтрак:
Два апельсина или два яблока.
Обед:
овощной салат без картошки с подсолнечным маслом.
Ужин:
любые фрукты кроме бананов и винограда.
И так две недели. Пить воду или зеленый чай.
- 8 кг за две недели.
Так что вот так, мои хорошие. Все будут в Ялте есть тортики/мороженое/пирожные/фрукты, а я такая модная буду голодовать.
Но по-совместительству с этим я еще буду ходить в спорт-зал. Когда все будут отдыхать в самый солнцепек, я буду заниматься, предварительно купив абонимент.
Не знаю товарищи, я никого не заставлю, но как по мне, то надо уже как то за собой начинать следить.
Я проверю эту диету - потом напишу что да как.
Приеду - буду такая стройная что вы обзавидуетесь) *