Уход за телом можно осуществлять и в домашних условиях. Результат не заставит себя ждать.Уход за телом состоит из двух важных составляющих – это очищение и увлажнение.
Очищать кожу можно с помощью скрабов, которые устраняют омертвевшие клетки и омолаживают кожу. Скраб можно приготовить в домашних условиях из тех продуктов, которые есть у каждой хозяйки.
Кофейный скраб. 2 ложки молотого кофе смешать со сливками и медом. Таким скрабом растирайте кожу круговыми движениями.
Рисовый скраб. Измельченный в кофемолке рис смешать с ложкой меда и теплым молоком. Оставить настояться на несколько минут. Такой скраб улучшает кровообращение, делает кожу матовой.
Скраб из меда и морской соли. В измельченную морскую соль добавить мед. Растирать кожу скрабом круговыми движениями. Такой скраб очищает кожу и помогает бороться с целлюлитом.
Манный скраб. В манку добавить мед и сливки. Такой скраб увлажняет, питает и отшелушивает кожу.
Увлажнение кожи очень важно для красоты и здоровья нашей кожи. Каждый день нужно выпивать не меньше 1,5 литра жидкости. Кроме того, для кожи полезен контрастный душ по утрам, а вечером можно полежать в теплой расслабляющей ванной.
Солевая ванна. Этот способ самый простой. Достаточно только приобрести морскую соль и растворить ее в теплой воде.
Травяная ванна. Это прекрасный способ для очищения и укрепления кожи, улучшения обмена веществ. Такие ванны особенно полезны в холодное время года. Когда организму не хватает полезных веществ. Вы можете использовать как одну травку, так и смесь. Прекрасно влияют на кожу такие травы, как мята, хвощ, липа, тысячелистник, мелиса, крапива, клевер, полынь, зверобой. Для приготовления настоя из трав возьмите 100 грамм травы и залейте литром кипятка. Готовый настой влейте в воду перед принятием ванны.
Ароматическая ванна. Данный вид ванн благоприятно влияет не только на кожу, но и на общее состояние организма, улучшают настроение и самочувствие. На полную ванну воды вам будет достаточно 5-10 капель ароматического масла. Наливать его нужно перед принятием ванны. Чтобы масло хорошо растворилось в воде, его желательно растворить. Хорошо растворяется масло в молоке, сливках, кефире, меде или йогурте. Можно также капнуть ароматическое масло на морскую соль и растворить ее в воде.
Ухаживать за телом в домашних условиях не только просто, но и приятно. Особенно радует результат – шикарное тело и здоровая сияющая кожа.