07 июля 2012 года в07.07.2012 22:07 1 0 10 1

итак.с завтрашнего дня я сажусь на ПП.

основной характер питания

  • 5 разовое питание.
  • исключение:хлеба, майонеза, кетчупа, соли, сахара, колбасы, сыра, молока, сладкого, бананов, винограда.
  • выпивание 2 литров воды в день.
  • побольше гречки

после каждого приема пищи буду отписываться, с фотографиями еды, надеюсь :)

Я СМОГУ!Я СУМЕЮ!Я ВЫДЕРЖУ!

аах.неужели, я решилась на это.

всем спокойной ночи, до завтра: *

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

MARIHUANABREEZE — НА РИНГ С САМИМ СОБОЙ

98

18.09.14

Сегодня мой вес 55,9(отвес в кг). Как я и хотела)) Второй день шоко. Сегодня нужно идти на ент, а у меня начались кд -_-

16

вечер..

под вечер меня накрыло. наступила осень - приходит депрессия, убивающая во мне все нежное и ласковое. я начинаю ненавидеть людей и восхищ...

17

17.09.14

Сегодня у меня шоко-день и вес 56,9. Я болею, поэтому сижу дома и лечусь, а дома больше шансов сорваться (Но я все же очень хочу продержа...

18

хэй

Да, давненько я здесь ничего не писала) Привет всем, девочки!) Пожалуй, расскажу немного о том, что произошло за год(или два?). Итак:...

17

думаю,пора бы уже сделать этот пост..

итак, я много раз писала тут о том, что худею, занимаюсь спортом, привожу в порядок свое тело.так вот, в начале года мой вес состовлял 70...

16

09.06

вес встал, нужно было как-то его подтолкнуть..устроила 2 дня "жрунормально", т.к.читтингом это точно не назовешь)) в первый день-притрону...