28 июня 2012 года в28.06.2012 16:54 8 0 10 1

…………………………………………………………
НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
…………………………………………………………

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

WANNABEPERFECT — Сила воли

8

…………………………………………………R...

8

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением ка...

10

Что нужно, чтобы быстрее насытиться.Всего 100 калорий?!

Это только кажется, что «на эту сумму ничего не подобрать». Вот несколько отличных способов перекусить с пользой для фигуры. ...

7

Эм...странно Оо но может стоит попробовать

"Я занимаюсь спортом, а волосы на теле мне способны испортить весь внешний вид. Сбривать их просто бессмысленно, потому что утром побрею ...

7

Побегала, сделала баночки. Может пресс еще покачаю, хотя уже спать хочу(

7

Эх, опять я всё забросила >< А ведь скоро лето !! Всё по новой)