28 июня 2012 года в28.06.2012 16:54 10 0 10 1

…………………………………………………………
НАЙДИ 20-25 МИНУТ В СУТКИ ДЛЯ СВОЕГО ТЕЛА
…………………………………………………………

40 раз пресс
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед). Убирает складки и делает талию.
20 повороты. Убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой.
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

WANNABEPERFECT — Сила воли

10

…………………………………………………R...

11

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны) 2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением ка...

12

Что нужно, чтобы быстрее насытиться.Всего 100 калорий?!

Это только кажется, что «на эту сумму ничего не подобрать». Вот несколько отличных способов перекусить с пользой для фигуры. ...

10

Эм...странно Оо но может стоит попробовать

"Я занимаюсь спортом, а волосы на теле мне способны испортить весь внешний вид. Сбривать их просто бессмысленно, потому что утром побрею ...

10

Побегала, сделала баночки. Может пресс еще покачаю, хотя уже спать хочу(

10

Эх, опять я всё забросила >< А ведь скоро лето !! Всё по новой)