28 июня 2012 года в28.06.2012 11:42 0 0 10 1

Кстати, возникают вопросы, как худеть, чтобы с организмом "по-женски" было всё нормально, т.е. чтобы не пропали КД. В связи с потерей веса меняется гормональный фон. Ну сами подумайте. Вес другой, питание другое, расход калорий другой, работа внутренних органов тоже меняется. Изменения в гормональном фоне неизбежны. У самой, признаюсь, после начала моего похудения с конца апреля пропали месячные. Начала две недели назад пить льняное масло. Оно выравнивает гормональный фон. Принимала по большой чайной ложке каждое утро. Через 20 минут стакан воды и ещё через 20 минут завтрак. И оп-ля два дня назад мои красные гости ко мне заглянули ;) ) Так что худейте без проблем для здоровья, конфетки!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

19

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

23

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

22

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

19

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

20

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

22

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .