30 мая 2012 года в30.05.2012 14:32 8 0 10 1

Для достижения наилучших результатов после упражнений на пресс побегать на беговой дорожке. Бегать в течении 20-30 минут как минимум, но желательно побегать в течении часа.
Бег, после упражнений на пресс, да и сам по себе бег, очень благотворно влияет на ваш организм и фигуру. Если вы желаете как можно скорее просушиться-то бег, э то то что нужно! И чем дольше, тем лучше!

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

NOVAMARIA — Это просто Вьюи блог

8

Очень красиво:)

Мне казалось что она вышла из моей жизни и ушла в чью-то другую. И там она отдает любовь, без которой я задыхаюсь, вот-вот перестану жи...

8

я её никогда не ценил. лишь издевался и засекал, сколько она так могла но потом я понял, что меня никто так еще не любил. и когда я хо...

8

Всё прекрасно

9

Так ужасно

ужасно осозновать что видимо мне осталось всего сутки…

12

Тебя своей назвать

Так хочется назвать тебя своей. По этой коже бродят луноходы. Ты многим превосходишь всех людей, Своей душой космической породы. Я з...

9

Включив телефон я была приятно удивлена непринятым звонкам, но только не твоему и не в 5 утра! Что ты хочешь от меня?!