27 мая 2012 года в27.05.2012 16:50 0 0 10 2

День сегодня просто бешенный, поэтому питалась вразноброд. С утра поехала в магазин и купила новорожденной племяшке музыкальную карусельку на кровать. А ведь я нашу кроху еще и не видела даже! Я поеду в родной город только в эти выходные.
Купила ролики! ^^ Теперь буду рассекать в Саратове по Театральной площади и набережной :)
Потом поехали с ребятами на крытый каток. Лёд ужасный >< Но тем не менее, благодаря этому я потратила на нем больше каллорий. Потому что надо было потратить неимоверные усилия, чтобы как следует заскользить по такому льду.

За сегодня помимо завтрака съела 2 небольшие груши (140), 1 белый йогурт (85) с 20г кукурузно-шоколадных шариков (70).

На ужин себе сделала салат из 1 морковки (32), маленького яблока (60), 1 огурца (20), 80г капусты (23). В общем, получилось много, а калорий в этом салате всего 135 на весь объём. Кстати, получилось ужасно вкусно ^^ Сама не ожидала. Яблоко придаёт кислинку такую, ну вкусняшка в общем) Поделилась с подругой. Она не на диете, но ей тоже очень понравилось. Подруга заправила его соевым соусом. Для меня там многовато соли и вкус перебивает он. Всё равно посчитаю все калории себе)) Пусть лучше насчитаю больше, чем съела, а не наоборот.

Итого за сегодня: 173+140+155+135= 603 ккал.

Чуть позже скину фотки сегодняшние :)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

19

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

23

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

22

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

19

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

20

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

22

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .