Может хватит уже причинять близким боль.

Мне чертовски стыдно, когда я грублю маме. Вот, что-что, а за это я потом себя сама же трехэтажным матом покрываю, хоть и знаю что мама тоже иногда бывает не права. Даже в таких случаях нельзя грубить маме, а я начинаю об этом думать только тогда, когда уже нагрублю. Просто очень большую роль играют мои эмоции. Они берут верх надо мной, когда у нас с мамой происходят какие-то ссоры. Я знаю, что нужно выходить из комнаты, или просто молчать, или еще что-то, но я просто не могу, в этот момент я становлюсь сама не своя, и порой могу сильно нагрубить. Нельзя так. Фу, какая я.