еще и пяти утра нет, а я уже иду на тренировку, ну надо мне это, вот и делаю.вдруг как-то перевернулось во мне все в один момент и сама лично для себя решила, что все, время пришло, пора худеть и быть счастливой :) вчера пол дня жестко соблюдала диету, ну а потом, что вы думаете?о Божее, я съела, именно шоколадное печенье за чаем!на пару с человеком, которого давно не видела..ну, надеюсь я вчера эти каллории скинула, вместе со всем потом, что вытек благодаря получасовой езде на велике и прыжкам со скакалкой.
ну а сегодня я решила устроить себе разгрузочный день.буду есть только фрукты, овощи и хлебцы.
удачного всем дня!все у вас получится!
