держите меня, я падаааааю….
не верится даже, да и не знаю как сказать, но за два дня усиленных тренеровок и соблюдения диеты мне удалось скинуть 1,5 килограмма.взвешивалась как положено, все правильно, но я до сих пор в шоке.возможно еще сказалась уборка, сегодня весь дом вылезала :D охх, хоть бы вес опять не вернулся, а только сбрасывался, ведь до идеала мне еще очееень далеко, примерно 15 кг.ну, буду стремиться.сейчас повторю билеты и посмотрю какую-нибудь киношку с чашкой зел.чая, брр, уже так надоел.
всем удачи девочки!без срывов!и побольше физ.нагрузки.я в вас верю ^^