С субботы(19.05.12) я должна уже взять себя в руки и добить наконец-таки последние килограмчики!
я сажусь на недельную диетку
1 день- фрукты(кроме бананов)
2 день- овощи
3 день- овощи и фрукты
4 день- 5 бананов, 5 стаканов молока
5 день- 100грамм мяса, зеленые овощи
6 день- 100 грамм рыбы, зеленые овощи
7 день- 100грамм мяса, зеленые овощи
_______________________
Взвешиваться не хочу, боюсь себя испугать. так что ориентируюсь только на глаз