10 мая 2012 года в10.05.2012 13:35 1 0 10 1

Ух как я устала! Пришлось по работе по фитнесс-клубам поездить. Один раз неспециально проехала свою остановку, назад там идти невозможно, пришлось идти в обход. В итоге 2 остановки пешком.
Когда поехала в следующий, специально вышла за 2 остановки, прошлась пешком.
Когда сделала все свои дела, ждала транспорт минуты 3. Плюнула и пошла пешком. В итоге шла я минут 45. Думаю калорий нажгла хорошо))


Перекус был 1 среднее яблоко (110 ккал)
Мой обед: 340г консервированной кукурузы (196 ккал).
Итого за сегодня: 220+110+196= 526 ккал
Наела уже много, поэтому я сегодня без ужина =)

Купила на днях абонемент в солярий на 50 минут. Сегодня пойду первый раз, на 5 минут. Посмотрим, что из меня выйдет ;)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

23

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

27

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

27

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

23

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

24

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

25

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .