Ух как я устала! Пришлось по работе по фитнесс-клубам поездить. Один раз неспециально проехала свою остановку, назад там идти невозможно, пришлось идти в обход. В итоге 2 остановки пешком.
Когда поехала в следующий, специально вышла за 2 остановки, прошлась пешком.
Когда сделала все свои дела, ждала транспорт минуты 3. Плюнула и пошла пешком. В итоге шла я минут 45. Думаю калорий нажгла хорошо))
Перекус был 1 среднее яблоко (110 ккал)
Мой обед: 340г консервированной кукурузы (196 ккал).
Итого за сегодня: 220+110+196= 526 ккал
Наела уже много, поэтому я сегодня без ужина =)
Купила на днях абонемент в солярий на 50 минут. Сегодня пойду первый раз, на 5 минут. Посмотрим, что из меня выйдет ;)