доброго времени суток, всем тем, кто стремится к идеальной фигуре!
да, я с вами полностью согласна, стройное, упругое и подтянутое тело-это всегда хорошо.смотреть на себя в зеркало исключительно с улыбкой на лице, замечать восхищенные взгляды прохожих, доказать себе и всем остальным, что под всеми этими слоями мяса прячется хрупкое, изящное, стройное тело :) ) ведь это всегда приятно?) вот и я решила всерьез взяться за себя..начать правильно питаться, уделять больше времени и сил физическим тренировкам, проводить больше времени на свежем воздухе, принимать витамины и думать только о хорошем) мой изначальный вес-65.3 кг.хоть 2 года назад я весила 43, я в шоке, как так быстро можно было набрать лишние кило, ну ничего, буду стараться сбросить для начала хотя бы 5.ну а потом можно и до 45 дотянуть, хоть бы терпения хватило
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ХУДЕЮЩИМ УДАЧИ В ДОСТИЖЕНИИ ЗАДАНОЙ ЦЕЛИ!У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ, ГЛАВНОЕ-УПОРСТВО И СТАРАНИЕ
