06 мая 2012 года в06.05.2012 06:26 2 0 10 2

Да-да-да)

На весах еще минус 200г))) ) ееееее))
Мой вес 54.1 =)
Получается, что за 6 дней я похудела на 2,5 кг! Не учитывая еще 1,5кг, которые я сбросила на молокочае. Итого я распрощалась с 4 кг. Неплохо, очень неплохо!
С утра позанималась. Упражнения на ягодицы, внутреннюю часть бедра, бока и пресс.
Мой завтрак: 30г хлопьев из 4х видов зерновых NORDIC (93 ккал), залитых кипятком, с двумя таблетками заменителя сахара. Знаю, что заменитель сахара вреден.. Но думаю, что раз в 2-3 недели можно себе позволить. И одно маленькое яблоко (90ккал).
Итого: 183 ккал.

Всем новеньким привет! Хорошеем вместе =)

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

HUDOBA — Худею. Лечу голову.

19

БУЧ (день 5). Белки.

Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^) Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий Перекус: обезжиренны...

23

БУЧ (День 4). Углеводы + Белки

Отвес: 300г Вес: 53,6 Завтрак: 4 финика, банан Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка Ужин: немного куриной грудки, немного мор...

22

БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков

Отвес: 300г. Вес: 53.9 кг Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо. Обед: овощи на пару Ужин: (Понеслась душа в райR...

19

БУЧ (день 2) Белки.

Отвес: -800 г. Вес: 54.2 кг. Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...

20

У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...

22

Дублирую для тех, кто не в курсе :)

Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .