Чтобы вернуться — просто нажмите в любом месте на затемненном фоне
Только заползла с работы. На полдник съела, как и обещала, 100г обезжиренного творога. Я сегодня без ужина, потому что и без того наела аж 627 ккал. Устала как не знаю кто. Весь день сегодня мужское внимание, один попросил номер телефона. Милый вроде… не пожадничала)) Устала очень, чувствую, не до упражнений мне. Завтра с утра оторвусь.
Как у вас там дела, девоньки мои?
Блог
HUDOBA Худею. Лечу голову.
Личное
Новые заметки пользователя
HUDOBA — Худею. Лечу голову.
20
БУЧ (день 5). Белки.
Завтрак: салат из тунца, 2 белков, 1 желтка и огурца (углеводики ^^)
Обед: кальмары на пару + отварное мясо мидий
Перекус: обезжиренны...
25
БУЧ (День 4). Углеводы + Белки
Отвес: 300г
Вес: 53,6
Завтрак: 4 финика, банан
Обед: рисовая лапша + вареная куриная грудка
Ужин: немного куриной грудки, немного мор...
25
БУЧ (день 3). Углеводы + немного белков
Отвес: 300г.
Вес: 53.9 кг
Завтрак: 2 финика, смузи, кофе, шокопаста из авокадо.
Обед: овощи на пару
Ужин: (Понеслась душа в райR...
20
БУЧ (день 2) Белки.
Отвес: -800 г.
Вес: 54.2 кг.
Как на зло, когда нельзя есть углеводы, так и тянет схомячить какое-нибудь яблоко. Организм хочет углей, ...
22
У кого-то скоро лето, а у кого-то свадьба. Хватит жр...
23
Дублирую для тех, кто не в курсе :)
Я переехала на новый блог. Новый адрес можно узнать, написав мне здесь .