Семидневная диета обещает сброс до 6,5 кг за неделю
1 день. Сегодня вы можете съесть столько фруктов, сколько захотите, но только не бананы. 2 день. Сегодня можно есть любые овощи, какие только захотите. 3 день. Сегодня можно совместить меню понедельника и вторника. Разрешается есть любые овощи и фрукты — ну, конечно же, кроме бананов. 4 день. Наконец-то можно бананы! Целых 5 штук. И столько же стаканов молока. 5 день. Сегодня можно съесть целых 100 г мяса и сколько угодно зеленых овощей. 6 день. Опять то же, что в пятницу – 100 г говядины и зеленые овощи в неограниченном количестве. А к желтым (или красным) не смейте даже притрагиваться! 7 день. И снова 100 г нежирного мяса и зеленых овощей в неограниченном количестве