24 апреля 2012 года в24.04.2012 23:36 1 0 10 1

сегодня было съедено:

—гречку, курицу (окорочка) вареную, салат и помидора, огурца и перца.

—кукурузу консервированную.

—печенько с чаем (всего лишь две штучки)

—мороженко (Господи, что я творю…хоть меня и успокоили тем, что мороженое можно есть даже во время диет).

***

рацион, кажись, разнообразен и не особо походит на диетический, но т.к. учеба, а, соответственно, из-за нее стресс, я просто обязана тешить себя хоть какими-то прелестями сладкими, иначе загнусь и помру.

хотя бы до конца учебы я постараюсь максимально ограничить себя сладушками, а летом и вовсе уберу все, содержащее глюкозу, кроме фруктов.

сегодня бегала наконец-таки (хоть и с подружкой, но каждому своя музыка в уши).

пробежала 2 круга (метраж не знаю, но порядка 300-сот метров каждый).

для первого дня довольно…завтра еще кружок прибавлю..и так каждый день.

ГОСПОДИ!ДАЙ СИЛ МОЕЙ СИЛЕ ВОЛИ (тавтологиянудапох) И ОТНИМИ ВСЯК МЫСЛЬ О ЖРАТВЕ ОКАЯННОЙ, ДА ПРИБАВЬ УМА-РАЗУМА СМОЧЬ ВЫДЕРЖАТЬ ПЫТКИ НЕСУСВЕТНЫЕ!

аминь.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ABRIKOSIK — diet

6

1 часть дня

пшенка-300ккал рыбка -40ккал морожко-240ккал запеканка-200 ккал запеканкаа-200ккал кофе с малиной-100ккал всего: 1080ккал

7

вафля-140ккал пшенка-300ккал рыбка хвостик-40ккал семечки-550ккал чурек с маслом-200ккал конфета-60 ккал общее- 1300ккал. вписа...

7

вес-72 кг. 03.10.12. среда.

перехожу вновь на подсчет калорий. в Вс узнаю результаты дома на весах.