24 апреля 2012 года в24.04.2012 13:36 0 0 10 1

держаться не трудно, пока в холодильнике одна гречка да курица вареная+овощи.

и +, если не заходить в магазины и не глазеть на еду голодными глазами.

сегодня побегу, а то вчера из-за головной боли осталась просиживать свой вечер в инете.

Комментарии

Зарегистрируйтесь или войдите, чтобы добавить комментарий

Новые заметки пользователя

ABRIKOSIK — diet

3

1 часть дня

пшенка-300ккал рыбка -40ккал морожко-240ккал запеканка-200 ккал запеканкаа-200ккал кофе с малиной-100ккал всего: 1080ккал

4

вафля-140ккал пшенка-300ккал рыбка хвостик-40ккал семечки-550ккал чурек с маслом-200ккал конфета-60 ккал общее- 1300ккал. вписа...

4

вес-72 кг. 03.10.12. среда.

перехожу вновь на подсчет калорий. в Вс узнаю результаты дома на весах.